先日。
お世話になってます、寺井高校の体育館で。
部活動の生徒対象にトレーニング講習会が開かれました。
もちろん…。
僕が講師な訳ありませんでして^^; (まず、動けません^^;)
大阪から…。
小西さんというトレーナーをお呼びし行われました。
小西さんとは昨年から交流させてもらっており、久しぶりに僕自身もトレーニングの勉強させていただだきました。
簡単に言うと…。
自分の身体を自由自在に動かせるようになることで運動能力があがるトレーニングです。
寺井高校の皆さん、愉しく頑張ってましたね^^
この講習会で学んだことを生かして、来春には強い寺井高校になってもらえればと思います!
小西さん、ありがとうございました!
あっという間の3時間でした^^